June 16, 2011

九層塔/羅勒/紫蘇/Basil /金不換

今天的午餐,我很喜歡 紫蘇 ! 

喜歡那獨特的氣味,不濃味,淡淡的,有層次地送到味蕾神經去。 



紫蘇 又名太多:這個餸可以叫做"九層塔/羅勒/紫蘇/Basil/金不換"炒青檸鮮什菌。

材料:

$10 兩包 鮮什菌 (惠康)

$3  2札紫蘇 (今次用了一札)

Garlic & 紅蔥頭 少許


調味:

少許 魚露

少許 SALT

少許 青檸汁 (約1個)

如要辣-可加辣椒半至一隻


做法:

1) 先把GARLIC&紅蔥頭切粒爆香

2) 放入已切好的 什菌 炒下

3) 加調味 (我喜歡酸的,所以放多點青檸汁)

4) 其實菌好快熟,見啲汁收左少少就可熄火

5) 熄火後才下 紫蘇 (因這樣才可保待紫蘇的香味及原貌,不然熟透就縮小皺晒就唔好食了!)

6) 再用來撈米粉,真是消暑開胃一流!


簡簡單單,又有營養,又開胃,余生食到勁讚!








No comments: