December 28, 2007

了解

你是在監獄的外面,籠子的外面,你可以張開你的翅膀,然後整個天空就是你的,所有的星星、月亮和太陽都是屬於你的,你可以消失而進入蔚藍的彼岸……放棄對這個籠子的執著,走出籠子,然後整個天空就是屬於你的。就像老鷹一樣,展開你的翅膀,飛越太陽。 在內在的天空、在內在的世界裡,自由是最高的價值,其他每一件事都是次要的,甚至連喜樂和狂喜都沒有像自由來得那麼重要。有千千萬萬個花朵,數不清的花朵,但是它們只有在自由的氣氛之下才會開花。
~~ Osho ~~


註解:
這張圖片上的小鳥從好像是一個籠子的地方看出去,那裡沒有門,事實上,那些欄杆正在消失。那些欄杆是一個幻象,這隻小鳥被別人的慈悲、自由、和鼓勵所召喚,牠正張開牠的翅膀,準備作第一次的飛翔。 當我們達到一種新的了解,知道說那個籠子一直都是開著的,天空一直都在那裡讓我們去探索,這種情況在剛開始的時候可能會使我們覺得有些猶疑不定,那是很自然的,但是不要讓它蓋住我們去經驗的機會,因為跟那個猶疑不定併列的可能有輕鬆和值得探索的另一面。 以此時的甜美和溫和來行動,感覺內在的蠢蠢欲動,張開你的翅膀,成為自由的。


你認識 奧修禪 卡嗎? 這個啟示卡有如塔羅卡類同, 都是能提供發問者一些啟示.
我喜歡 奧修禪 卡 是因為他說的內容比較, 啟示通常都比較正面, 能讓心情靜一靜.

www.osho.tw/zen card/zen.htm <--- 這個是比較簡單易明, 清淅 的WEB. 首先, 把你目前模糊不清的問題集中想著 (可以合上眼睛), 然後按左上角的 奧修禪 卡, 一秒後, 會呈然一個對你剛才發出問題的啟示... 記著 ! 這是個啟示, 這個啟示要你自己閱讀思考, 才知道這個啟示的答案.

我今天的啟示是 "了解" ........ 很合我心情, 而且把我近日的心情可以作一個總結. 我每天都與自己談話, 每天都在了解自己, 為求心靈上的自由... 我慶幸我達到.

十分喜歡這句 : "自由是最高的價值,其他每一件事都是次要的,甚至連喜樂和狂喜都沒有像自由來得那麼重要。"

大家有興趣亦可到網上尋找有關奧修禪卡的資料

December 21, 2007

電髮..鴨鴨.

今日行行下系間玩具店買既.
隻鴨咁串... 電髮, 仲要吹埋一邊...........
我鐘意....
買, 就一定要成雙!
盛惠 20 皮 兩隻 !
所費無幾, 已經可以好開心 !

December 20, 2007

man yee 準媽媽 送的禮物


星期一約了man yee 食午飯

真系唔好意思, 要你大肚婆由佐敦坐車黎同我食飯 :p

最近"和民"成為我 lunch 既飯堂, 平靜正, 一定有位又清靜 ! good

一坐低, 呢位禮物小姐已經送上讓我驚喜的禮物 !

我最近母性大發,常和身邊朋友說要做媽媽,及取做媽媽貼士。

呢位好朋友man yee 準媽媽即由msn 傳送一系列網址給我.

這次的禮物好好笑....

1) manyee 一年前的結婚dvd, 我是當天的mc. 你知道嗎, manyee 我看了兩次都笑到肚痛!! 你個婚宴真系我最近去咁多個最成功, 成場氣氛最好的一個 ! as you said "good show" !

2) 因為manyee 準媽媽日近親身為市面上的嬰兒lotion 做測試, 把你最近覺得最好最易吸收的 "johonsons baby - soothing naturals" 系列的 "nourishing lotion" 送給我, 還給它一條很美的綠色絲帶... 美極.. 加上我最近又喜愛了綠色. 回家試後感: 正! 好清香, 好爽, 好滑, 不油, 不沾! 好推介... innis 媽媽你都買番支啦!

3) 一支 LIERAC 肚紋膏 ! (我都未有BB !) 你送俾我個陣系好淡然話 "呢支肚紋膏比你試下, 幾好架." 我個反應呆左 ==" 我都未有BB,,, 點試...呀!?!??!" manyee 依然無乜反應話 "你到時試下咯. 真系幾好架......記住每日搽兩次, 早晚各一次..... 唔會痕架.... "

你話, 我呢個朋友仔幾抵錫..... 當其他人仲好懷疑緊翠斯今次堅定流既時候, manyee 已亳無疑問完全奉獻 ! I LOVE YOU ar manyee !

我會對呢支肚紋膏珍而重之... !

X'mas hairstyle


Hairstylist by : Decky Chet @ Beijing Hair Culture (Elements)
自Decky 結婚前剪過髮後,都成個幾月都未修剪過,個頭成個假髮咁。
今次 Decky 你D 技術完全返晒黎!
呢個綠, 啡, 玩層次, 系尾部又玩cutting...
自從facebook個個 人稱 "vidal sasoon" 頭之後,
呢個我又一喜歡 !
見到你既自信,
我都好開心 !
做你地藝術個行,
真系要好相信自己既感覺多於一切.
你是一定很有個性, 很有心的朋友
在你婚宴上的講詞一樣,
你是一個不懂表達的人,
但你是在心中的.
結左婚既男人果然唔同D,
所以話兩個人既力量的影响力會好大。
有埋BB 仔, 仲勁添呀, 靈感仲勁呀 !
Decky 快d 生番個啦.....

December 10, 2007

準媽媽 manyee


我很喜歡這張相

manyee 的bb 是囡囡, 怪不得你咁靚啦 !

靚得幸福滿瀉 ..........

Christmas is coming !



taken by mobile camera when i get off work yesterday nite... ... .... ....
i skipped 4 years x'mas holiday coz of my work... ... ....

入廚房篇 - 麵豉湯 Miso Soup

自從去完日本, 早晚飲麵豉湯當水之後

我亦愛上麵豉湯, 愛到要買即沖即食麵豉湯包回家隨時食
越食越覺貴, 通常 $35 得四包

之後問左日本朋友煮法後, 去左CITY SUPER 買了麵豉磚親手弄 !
原來好易咋, 材料又簡單, 又美味!
聽說, 麵豉湯 是養顏喎!
材料 (四人份量)
水 約900百亳升
沙丁魚乾 約80克
麵豉 三湯匙
軟豆腐 一磚
蔥 細切
烹調法
1. 預先把豆腐切成細小的小方粒.
2. 水以煎鍋煲滾, 再加入沙丁魚乾以中火煲約30-45鐘. 再將魚乾移走, 保留湯汁.
3. 調至慢火, 把麵豉慢慢地煮至溶於湯汁中.
4. 關掉爐火, 加入蔥花.
如果想更加有得食, 可好似我咁 skip 左 step 2, 會快好多.
而家日日有得飲, 加埋紫菜仲好味道!

December 3, 2007

神探


導演: 杜琪峰
主演: 劉青雲,安志杰,張兆輝,林家棟,林雪,林熙蕾,李彩寧
片種: 劇情

"戲中陳桂彬 (劉青雲) 是破案天才,手上從沒破不到的案,多年前因自切一隻耳仔給退休的警司,被認定患上精神病而被退職...

陳桂彬說出自己有"看"到人內心陰暗面的能力,還有看到人因犯錯而「遺失了的人格」... ... ... "

很震憾的作品 ! 看到呆了!

陳桂彬能抽離地看到他人的真我及內心陰暗面, 即"人心有鬼", 是對的, 我們每天為著糊口功利引誘下, 每個人身隨著又怎只一隻魔鬼呢? 貪心鬼 自私鬼 害人鬼 市憎鬼 .........

總之心中有鬼

"它們" 把人類的真我埋沒 (吞沒) 了, 我相信有人一生到尾都從沒看過自己的真我面 !

我曾經把遺失的真我尋回過, 以前的我過去了,
感受好像過了兩世, 在意什麼呢?
就在意每一天是否活得有意義, 我相信我正在寫這篇BLOG是有意義唷 !

浸淫於社會久了, 對 "那些鬼" 頗敏感

兩三句後當發現面具後有鬼, 會退後幾步, 而且慢慢離遠..... 亦不必保待聯絡 X X

討厭地, 每天對著的都是鬼, 自私鬼.

好在"余生"無鬼, 他只有一隻孤寒鬼!
不怪得我現在只喜歡在家........

這是一部非常值得看的電影. 是稀有品種 !

December 1, 2007

「開心大使」工作坊~開始報名 喇~

親愛的「開心大使」,

相信大家都收到11月-1月的活動時間表,其中12月14日的「開心大使」工作坊現正接受報名喇~~不過時間上有少許改動,詳情如下:

日 期:2007年12月14日 (星期五)
時 間:7p.m. - 8 p.m.
地 點:聖匠堂
內 容:以遊戲及互動的方式認識生命教育 及 自我價值
導 師:香港信義會「生命天使教育中心」導師
收 費:全免
截止報名日期:2007年12月10日 (星期一)

非常鼓勵大家參與是次工作坊 (個導師係俾錢請番黎 ga~唔好浪費呀~),麻煩大家盡快報名,有任何查詢請致電 2362 0268 與我聯絡啦~

謝謝~~~

張姑娘

November 27, 2007

frustrated

最近的心情形容詞。

為此找很多方法把它抺掉,去看電戲,聽音樂,找義工工作,及DIY。

前幾天,幾經辛苦,找到切合工作時間的義工項目。

"剛了解完... 好有意義. 系三個月既"師友計劃". 只需與計劃中由社工姐姐安排的一對一配對, 義工們只需要每月最少見該小朋友二次, 每星期用電話/電郵作聯絡一次, 去成為這些單親/低收入家庭小朋友的新朋友! 見面都是在中心見面, 不用出外. 是一個不錯的互相冶療方法那個王姑娘更是我近來遇見過的 PRO 專業及細心(不過不是你的AGE架.. 哈哈!!)十二月正式開始.現正急需大量有愛心的義工!!!!!我喜歡這個活動彈性大, 及INVOLE不到太多時間.. 地點: 將軍澳地鐵站啊!如果有朋友有興趣都通知我呀!!!!"
 
見過王姑娘後,心情立即見晴,因為我鐘意見到好人
最近幾位工作同事都不其然問我,TRACY 你不開心呀? 他們說現在看我沒有了一年的開朗及精神。
真的,眼皮長期都很重很重。 心很累。
原本想給自己買一本日程簿,在citysuper看足了一個小時都沒有合心水的。
人、當有選擇的時候,當然十分珍惜,
所以我死都不會草草買下一本我不100%喜歡的東西陪我一年啊!
今晚,洗澡時,想起,為什麼不 DIY 呢?
我一向有買特式的簿仔習慣,這個是我都不明白的行為
呀,想起這本好想通勝紙質的無行間簿仔
自己拿起黑色水筆,硬咭紙作界尺,
續頁續行畫下。。形成每日的格仔。。。。。
創意尤如自行治療
看著新的 日程簿 非常滿足
靈敏爆棚
竟然拎起心肝寫 BLOG
呢分鐘,因為這個 DIY日程簿
他會成為我 2008 的通勝
我對我 2008 非常有信心  我知道前面條路點行啦。

November 21, 2007

睇左 - 東京鐵塔

本應早兩天放工後都跑到 amp 買飛
可是九點幾那場過後, 就要十二點那場...
嘩, 原來片長有兩個半小時..........................

所以預先買下今天 7:15pm 一場
吃飽晚飯. 帶埋兩包紙巾入場

人與人之間的感情我一向珍而重之, 都經常感動
一旦講到父母之情 更話喊就喊

老實說, 東京鐵塔比我想像中沒那麼驚喜
因為戲中是一位超級好媽媽,
她通情達理, 她開朗正面, 她從沒怨言, 她沒多於過問, 她懂做趣戲, 她很懂開玩笑
我的媽 正是她的99%
戲中這樣的媽媽及劇情
理正地兒子必要反省
否則不考

東京鐵塔媽媽好好, 她笑口常開
沒給過兒子煩腦
支持兒子, 成全兒子
我想我未來都要以她為榜樣
做一位這樣好媽媽

以她, 即以我媽為榜樣

我都祝我爸媽身體健康
我們從未一家人去過旅行
因爸爸很節儉 不然怎養得起四個化骨龍!
我決定明年會和他們一起去旅行
我要他們享福 !

November 4, 2007

必看 - 東京鐵塔


電影:
東京鐵塔 - 我的母親父親
導演︰
松岡錠司
演員︰
小田切讓、樹木希林、內田也哉子、松隆子
上映日期:
2007 年 11 月15 日

故事->

中川榮子是個平凡的媽媽,帶著3歲的兒子中川雅也離開丈夫,獨力撫養愛兒。為了生計,她在小吃店辛勞的工作,雖然生活過得苦,但臉上總帶著笑容。兒子永遠排在第一位,買東西只想到兒子,煮再多菜還是怕兒子吃不飽�但兒子總要等到離別才想起要珍惜母親。

15歲正值反叛期的雅也,坐火車前往寄宿學校的途中,看到母親為他準備的行李中,全新的衣褲夾著一萬元,他一邊吃著便當一邊哭起來。到了大學,雅也還是任性地生活,明知道母親咬緊牙關工作只為了供他上東京大學,但他仍渾渾噩噩的過活,最後還要留級一年才可畢業。

然而,有機會再跟母親住在一起已經是15年後,母親得了胃癌之後。那是一段永遠都嫌太短的快樂回憶。母親開朗的個性與精湛的廚藝,總能為雅也和他的一班朋友包括女朋友帶來歡樂,這些快樂的時光,幾乎使雅也忘了死神的逼近。

最後的一刻終於到來,雅也怎麼也忘不了母親臨終的模樣,她拼命地用最後的氣力為兒子留點東西,但他卻甚麼也未能為她做,連她想上東京鐵塔走一回的願望也實現不了。

November 1, 2007

「拯救森林,筷行動」+ 「熱血尖屎」

"在中國,一次性筷子一天的生產量竟足以將天安門廣場填滿,數量絕對不容忽視!加上大部份用來生產的木材源自中國,嚴重地損耗國內稀有的森林資源。因此,綠色和平聯同餐飲業及國內知名的網站發起了“拯救森林,筷行動”活動,在10月9日於北京正式展開,呼籲市民與食肆抵制一次性筷子以保護國內的森林資源。 現時已有300間北京的餐廳,承諾停止供應用後即棄的筷子,我們將繼續進行遊說,邀請更多餐廳加入行動。 "


"一天的生產量竟足以將天安門廣場填滿" <-- 可恐佈啊!










http://www.greenpeace.org.cn/


以我這些有口話人無口話自己的支持者力量, 慶幸地地球上有這麼多的自發性團隊, 日以繼夜為我們住的地球著想, 他們真擁有宏大志願, 小女子自愧何時都不能如願.....


我的朋友尖屎是 "綠色和平" 的使者, 他是行動組


"熱血的環保訊息傳遞者-馬忠雄 (James)"


"「我是一個messenger,要將環保的訊息傳給你!」 "


我是James,成為綠色和平的籌款幹事快將一年,雖然時間不算太長,但當中的經歷絕對令我畢身難忘! 我本身喜愛大自然,個性好動,喜歡具挑戰性的工作!因此當看見綠色和平的招聘廣告時便十分雀躍,選擇進入這大家庭。我的選擇絕對正確,不單擔任街頭籌款的工作外,更有幸參與綠色和平特有的“非暴力直接行動”訓練,並獲得參與行動的機會,讓我可直接感受和了解環保項目背後的種種。因為我深信透過行動踏出第一步,指出環保問題的所在,迫切地要求作出改變,我們的社會正需要這樣的一把聲音!在芸芸行動當中,令我最印象深刻的可算是今年5月將灣仔的金紫荊雕像「化身」為慳電膽。行動的目的是提醒政府於過去十年並未有正視全球暖化的問題。在原定的計劃中,我只是擔任地面上支援,但最終因為資源調配的關係,我要親身攀上金紫荊雕像!那時的心裡既興奮又緊張,因為傳媒正將攝影機對準我們,不容有失,最終我們順利完成任務,真的很振奮!我的親友最初在報章上看見相關的報導時亦被嚇一跳,但當了解過後,亦十分支持我對環保的這份執著。 相信大家都感受到天氣愈來愈熱,這正是全球暖化的效應,我們所居住的地球正面對嚴峻的考驗,全球生物亦受威脅!環保是每一個人應有的責任,我們要愛惜自己的家園,就不能遲疑!因為我參與過綠色和平的工作,看到有關的成果,相信綠色和平可為地球帶來轉變,而你的支持與鼓勵,絕對是我們成功的關鍵!


是次行動, 金紫荊雕像內呢個就是尖屎了 !

總之, 見到尖屎會讓我心靈平靜, 因為他像似跟天地萬物有聯繫般.... 最喜愛與尖屎行山, 他那對大自然的熱愛, 會讓你很 enjoy 地走畢全程.

去年的, 尖屎帶我們去"鰂魚涌的 - 水上天堂" 是我一生難忘 !

http://tracyzzchan.blogspot.com/2006_08_01_archive.html

"Monday, August 07, 2006 - 水上樂園 " 一篇 !

可惜, 數個月前本想再度此天堂一遊, 尖屎告訴我這裡已經被封為地盤了......... 再一證明, 美好事情是可一不可再.

尖屎加油呀, 你現在做的事是十分對啊! 還有秋天相約你去行山吧.... 找找新地點 !

October 26, 2007

重新審視我們的情緒

傳統上, 我們否定某些情緒,認為他們是"負面"情緒,是因為它們會使我們的行動效率降低,使自己在身心上感覺到不舒服,例如憂慮、傷心、憤怒、焦急、生氣、壓力等。

從神經生理學的角度去看某些情緒,例如憂慮和憤怒,它是我們的大腦細胞釋放出來的腎上腺素(Adrenaline) 和皮質固醇 (Cortisol)。這些生化物使得我們的身體進入到一個警覺且能隨時動員身體能量去應付危險的狀態,它們的作用是幫助我們脫離危險,這是生存的必需功能,是對我們有利;相反地把什麼都作是危險信號而做出如此反應,進而每天都沈浸在憂慮憤怒之中,那才是叫有問題,你說是嗎?而且長期在這個狀態中會引起健康上的問題,大腦的運作能力也會降低,這時候的情緒也許可以因此而叫作負面情緒了。

另作有一些情緒使我們腦細胞釋放出多巴胺 (Dopamine) 和內啡狀(Endorphin)等生化物質。這些生化物質使我們感到興奮和開心,快樂和滿足,也許這個就叫做正面情緒了。

現在我們來重新看一看我們的"負面"及"正面"情緒了!

"節錄於-快樂是成功的翅膀"

October 25, 2007

施比受更有福

當人的集中力太自我時
很容易產生負面情緒 鑽牛角尖 胡思亂想

我認為在這個時候除了找人傾訴外
其中有效的冶療方法 是幫助別人
做義工是一項又不破費 (不用shopping發洩!)
又可以從活動中忘我的冶療方法

翠斯喜歡 "讓人懂釣魚, 多過送魚給人充饑"
我會鼓勵 "讓人自己抓自己起來, 再慢慢起回自己路上"

所以我十分推介這個 "好心" 網 給大家 !

07-08年度 康樂大使義工訓練計劃

生命影響生命-天使義工探訪計劃

招聘義務導師

動融大使-義工訓練

香港復康力量 2007年11月10日賣旗日

善步結伴行

國際復康日-羽毛球日

我與可口可樂的約會


如果有時間, 又有興趣, 不防先登記, 因為義工數目有限, 未必一登記就可以做架!

如果出席後, 記住向我分享一下喎!

我一定有興趣聽 !

月門這個就是我希望的下一個轉變
如果每分每秒都能影響人
這個是我的人生目標 !

無憾 !

October 22, 2007

第187篇 BLOG 記

由兩年半前的 第一篇 BLOGGER. 到這篇, 原來已經是 第 187 篇了 !

我不時都翻看自己以前的 日誌 .

我知道, 人類為什麼會自動自覺為自己記起每天的事來呢 !
樂趣就在於每當自己翻閱的時候, 總會覺得新鮮, 好像看別人的日誌
會覺得那時候是傻瓜 !

我以前唸書的時候也有寫過日記簿
會把字寫得非常的草. 草得只有我看到.
因為以前顧慮多, 怕萬一遣失了 或是 萬一死了
我的秘密都不會外洩 !

看唸書時的日誌, 9成都是關於被愛愛人暗戀的事情....
回看都滴滴甜在心, 很懷念那 "青春" 的日子
其實, 一踏進社會, 那樣的 "青春" 已經沒有那種 "自在, 無憂" 在內.

我 26 年時突破了工作環境, 性格回復自我
3年後, 29 年啦, 腦細胞繼續地分裂
是時候又要變啦.
好, 我要好好安排一下
去爭取做我喜歡的事情

第一, 希望做自己 "賞心樂事" 的事業 !
第二, 希望更進一步去貢獻社會, 做有意義的事 !

October 19, 2007

甜到漏的回報

我有一個妹妹, 兩個弟弟

擔憂很久, 現剩下小弟弟還要掛心. 放不下.
數星期給了妹妹一個讚賞及鼓勵的 SMS.
可以沒收回覆
當我今日看妹妹的 BLOG時,
http://hk.myblog.yahoo.com/wing_wing8484/article?mid=53

原來是我這個姐姐大意

看完, 即時心頭酸一酸. 又再甜一甜.
眼淚就熱仍於眶

家人真是人生裡唯一不可選擇的一件事
是最無條件的

妹妹 I PROUD OF U !

October 10, 2007

MONA : 千萬個對唔住 !

對唔住, 昨天才突然知道不能在10月27日放假
不能做姊妹團大家姐.

真的不好意思跟你說: 對不起 !

身不由己, 是我最討厭的

你放心啦, 你的婚宴一定順利 ! 我會趕來晚上幫忙

打工系咁啦. 就算唔做都趕唔切

唔好嬲. 做多D FACIAL 白滑做幸福新娘子啦

October 4, 2007

深夜談

今日余生入院脫智慧牙手術

明天是DAY OFF

我這個 "不合格的女友" (<-- KY 教, 博番D分用!)

與余生說放工來到他都累了, 不如明早才接你出院啦!

余生照收, 生不生氣還不知.

剛又派發成績單, 暫知一科合格已開心不已
所以去了 LKF 與 BRADFORD 同學仔 碰杯 !
HAVEN 不錯, 難得 LKF 都可以有四正很來又可以唱大圍K 的場 !
HAPPY HOUR 又 buy one get one
ky MTV, halloween 相.....
ky : dont miss those in facebook !!!!!!!!!!!
同學仔, 要常去唷 !!

醉醉地下, 點零鐘, 回家check email / online msn
為什麼通通都 away !???????
一個小時後, jojo 終於給我回應 !

我與jojo 說 "全港得你一個未訓"
jojo: "update 左我個BLOG 未?"
tc: "ANGEL 一向都最UPDATE 架啦"
jojo: "係呀! 所以要好好珍惜呢"
tc: "同其他人講金, 唯獨同ANGEL講心"
jojo: "冇錯, yeah!"
tc: "因為大家失去又復合.. 特珍惜"
jojo: "我緊係知道啦!"

嚴格來說, 今天 3 angels 都算connet 上了 !
(kaiye thr phone, jojo thr msn)

溫馨地睡著了 !

October 2, 2007

2/10 恒生指數 - 好顛 !

2/10 收市, 28,199.750 點, 升3.9%, 共升1,057.28點

痴線架 !


我上星期亦都湊熱鬧...以22元買入 中國鋁業 (2600)

暫時不錯. 希望有些少收獲, 幫補較早前的損失啦 !

那個損失連本落晒 "柯打" 既 PRADA 都要取消 !

這個日日升熱市, 搞到個個都失常.

October 1, 2007

Crazy as Tracy - elmo

my friend's toy, i love it so much, laugh so REAL... and u see his out of control's position, you couldn't sad when infront of him - Elmo.

but it worth for $499, quit expensive ar !

Fucking Doggie @ Japan

Forgot share this video, i found it in Japan

It is a usb application, if you guys like it, you can buy it in Hong Kong Citysuper. Very reasonable price <$100 jar !

鴻星: 花好月圓月餅

好似寶劍, 今個中秋最鐘意呢盒 !

Bye Bye IFC nail Art

i need resume normal, only keep basic gel nail, it means no Big Art on my ten nail at all.
i need say bye to Those Lovely stuffs !!! :<

新同學


這回讀書是意想不到的開心, 差不多每個月都有新同學, 亦有很多志同道合的飲酒怪. 我們目的都是下課後的 happy hour, 在中環LKF 常一晚走幾間, 大家亦是爆笑客, 每每聚會都能達到情緒高漲笑到肚痛才離開. 上堂時, 開大餐是我們上課的支持點 ! 朱古力, 薯片, 幾打麵包, 粥粉麵飯, 碗仔翅, 乜都有....
在 Bradford 直接 or 間接地已認識了差不多二十個新朋友了.
在考試, 交功課時 的互助互愛更加為感動,
太歡喜了!
多謝 mr david kwan 的大力支持及好介紹 !!!!

17 歲


在讀書年代當中, 為中六是我最開心的一年. 這個活動應該是BBQ, 為什麼沒有萬邦既?
Lloyd 你何時再回來與我們見面呢 ?
現MAN 快做媽媽, Charles 明年結婚, Raymond 應該是下一個結婚了 !

September 20, 2007

感應......

"空中感應 感覺到麼"

這是好兆的感應, 還是壞的感應 ?

ANGEL們是否感應到, 不是MOOD day
所以不約而同地約好失踪呢?

HOWEVER, I LOVE YOU ANGEL..........

August 29, 2007

培幼行動: 招募義工 之廣西體驗團

昨天收到 "好心" 的電郵
打開後如獲至寶

<廣西建校助學體驗團> !

我曾和朋友說過我的心願是能去直接幫助有需要的人
形式好似宣明會那些探望兒童活動

這個形式好相似.
心急之下 今早回公司後立即致電查詢
得悉我想知的問題
那邊霜的人又答得有文有路
還FEEL 到有 HEART

其實我最擔心都是安全問題
因為山區 交通遙遠
他說同行有好多人
有當地官員, 教育人員, 香港記者等
他說這四年亦去了八次

之後我又假期是否available , 又OK 喎
唯獨是.... 14號起程那天是我 會計 考試 !
當然這個考試可以申請延期

又剛巧, 正當我充滿疑問當中.. ... ...
LUNCH 食面期間, 和同事談起此事來
對面搭枱的叔叔哥哥突然搭仙.
他說 : 你所講個啲活動系開線找地方建學校, 會比較辛苦. 你.. (他,一看我的靚甲! 又說:) 怕你吃不到那苦!

原來叔叔哥哥參加了 "苖圃行動" 多年, 他幾月前剛去完西藏 ...
原來這些活動亦分層次, 他推介我參加 "苖圃行動"
因為主要都是 " Auditing Checking" 即檢查已完成項目,
例如檢查一下那些學校有沒有給當地不法之人變成旅館.....等 (不講不知!)
這些行程會比較舒適, 體能不成問題

短短五分鐘的對話 他又食粥又聽電話又趕時間
都給我這個陌生人意見
我相信這就是看了這個物慾世界另一面的開懷熱心
我很想擁有 !

現掙札當中........... 如果有多一位朋友和我去就好啦 !!

你地邊個有興趣呀!?

想知多d 打比我問我詳程呀,

http://www.cef-charity.org/index.htm 培幼行動


http://www.cef-charity.org/GX%20trip%20200710/200710Trip.pdf 招募義工 之廣西體驗團


個心十五十六添.

月門, 過路人 & maisy, 唸下啦 !


我想明天就要作出決定 !

August 20, 2007

好心」提提你: 慈善團體會員徵求物件 "月餅"

中秋佳節, 人月兩團圓.

慈善機構會員正在尋找以下的物件:

1 ) Grace Nursing Home 頌恩護理院頌恩護理 將於9月23日(日)舉行中秋慶祝活動,現希望善心人士捐贈月餅130個,讓長者能歡度中秋佳節

善心人請聯絡社工梁姑娘23376613,或 e-mail ada@gnh.com.hk Miss ada Leung

2 ) Hong Kong Society for the Protection of Children - Children & Family Services Centre
香港保護兒童會 - 兒童及家庭服務中心HKSPC-CFSC seeks the following items for needy family:

i) Washing Machine ii) Cooker

Please contact Ms. Lam at 2760 8111 or e-mail to sw2@hkspc.org


3 ) Christian Family Service Centre - Christian Family Service Centre - Integrated Rehabilitation Service 基督教家庭服務中心 - 基督教家庭服務中心綜合復康服務

基督教家庭服務中心-綜合復康服務會於本年10月至12月期間舉辦活動,教導智障人士設計義工服務,探訪老人院,故需小食及紙包飲品各500包,讓參加者於活動中享用,及小禮物如毛巾500條,送贈長者。善心人請電2951-9322與黃姑娘(Winnie)聯絡。


4 ) Buddhist Po Ching Care and Attention Home for the Aged Women
佛教寶靜護理安老院本院﹙佛教寶靜護理安老院﹚長者於9月底會探訪粉嶺區內獨居長者,需要約 40 條小毛巾及 40 個月餅作為禮物用


5 ) Wai Ji Christian Service - Mutual Support Network 基督教懷智服務處

- 互援網徵求沙發x1、床褥x1、飯桌x1、桌椅x3、雪櫃x1、洗衣機x1、電飯煲x1及冷氣機x1。供經濟有困難的智障人士家庭所用。



你可以登入你的義工會員戶口去查看詳情及聯絡方法。http://www.ho-sum.org/chi/giventake/index_t.jsp
如果你想捐贈物件,請即登入你的義工會員戶口及列出物件。
http://www.ho-sum.org/eng/giventake/index.jsp

謝謝!! 好心

August 14, 2007

butterfry

Beautiful Firework Cake


因太靚, 一次過買了粉紅, 綠, 黑 收藏.
前天送出了兩條.
請那兩人各自拍 及 再放在自己BLOG上相認.
我都想見番佢地兩隻靚蝶.

August 13, 2007

未見過咁靚既--- 生日蛋榚!

Happy Birthday to LiLy !

唔好介意把我的珍藏當禮物! 起碼未剪牌 !

LiLY, this is the best and amazing birthday cake that i never seen before !

點左火後, 朶花會一邊張開, 一邊放小煙花...... 嘩, 好鬼靚!
未見過, 邊度搵架?
lily, 成晚生日會好似系 pizza hut 舉行, 個個都出至尊 pizza.

仲有 ! 記唔記得我有 "樹熊" 變 "蔣志光" 個短片.. 個個都好照顧佢, 個個都爭住上鏡!

我要問過你地先知 open 唔 open 得 !?


大肚婆 man man 失眠呀!! 點算呀?!?!

我好朋友 man man, 失眠呀!
我又無呢方面經驗, 我又好想幫佢喎....

還有, 大肚婆的心聲, 好感動..............
http://hk.myblog.yahoo.com/innisfok/article?mid=410

感動到............ 你是最幸福的媽媽 !

我支持你呀, man !

August 11, 2007

八號波


對上一次八號風球, 應該是三年前
當時我還在 HXBC 澳運站 OFFICE 工作
當時同事們在收到預報通知時
我和 carol 已興奮到極
不停上網更新天文台報導

由人事部發出確認八號風球才能離開
是開心到極點的
當時由澳運站回青衣是快過食生菜
交通水洩不通的情況都是在新聞見到
今日終於目睹了

首先,今天完全不想打成八號
因為成間鋪百幾人,又要疏散,又要埋數,會好煩!
點知會打得成
好彩秩序良好  2時45分掛上
鋪頭3時15分可以掛牌關門

離開時 關心問一下海港城的員工可否收工?
原他們由客戶服務至保安清洁姐姐都不能收工架
他們要留守,待晚間同事回來才能下班
如晚間同事不能回來,他們要一直留下去
唉,學 kaiye 講,真是不望打風,因為有多人真係好慘架

一想起由尖咀坐地龍一定好多多人
一心第一時間call 朋友仔約去唱k又好,打麻雀又好
好辛苦先接駁到 jojo 個手提
不過佢都不在尖咀了
唯一要回家吧
一去到地鐵。想暈,知道點水洩不通了
地鐵已經好有效差不多一分鐘一班車
但人真的多到塞住整個月台
又焗啲男人又臭汗。 好驚,好討厭呀!

等了好多班車,終於上到車
見到香港人真係幾無品(包括我在內)
門一開,啲人衝入去,無比過人落車
落車的人好慘咁扯自己出去
聽到有人尖叫架!
我都比人推左入車

大家都知,如果車門懷疑夾住都會再次開番門架嗎
當再次開門時,啲人唔理發晒顛咁再衝入黎
真系想鬧第二波啲人
就系呢個時候,我旁邊個佬猛叫"我得第一隻腳企咋!"
佢另一隻腳系咁踩我隻腳! 仲要我著拖鞋添
我都唔好老皮同個佬講"唔好再踩,好喎!"
嚇到其他男仔好驚咁,激死!

終於個半鐘先返到屋企
狂食零食又訓覺
訓完覺再繼續埋我帶回家做的工作
訓完邊想做 所以拿出那支上海風味的"加飯酒"加加油!
飲左酒,果然做得快啲

但好失望,點解今晚無"妙手人心"播呀?! 
追緊架。。

此相是我在人逼人時,按不住要拍下
其實在此時,已經好多人舉起手機拍下此情境

你地八號風球又做左啲乜呢?

August 8, 2007

即時渡假聖地 - 澳門永利 Wynn Hotel (picture)








如果難放大假的朋友們

這個是EASY 既 選擇 快靚正!

正好給我們急速的香港人.... 抖抖氣... 來個快叉電

即時渡假聖地 - 澳門永利 Wynn Hotel

去完日本三個星期 卻已急及待蟻咬般要享受一番
8月4號先和朋友仔去游般河 表弟飲醉酒 五分鐘表哥教識我游水
曬到燶左

星期六 & 日 公司又好生意, 過百萬大關同紀錄, 仝人開心 !

星期一 & 二 放縱去澳門嘆世界 !
經理介紹下, BOOK左新野 " 永利 Wynn Hotel" 住.
聽講好高質素

去到........ 果然 "嘩 ! 好靚 !"
十分渡假, 地中海 feel, 設施又齊, 員工有禮貌
第一天去過數間 casino, 無論 "朝偉星際", "發哥 CROWN" ...
都不願再花時間在外面 急急回永利賭場玩, 高級斯文好多
房間又大, 如果我屋企個厠所 (300尺) 有咁大就好啦 !
$1700 晚我覺得值得 ! 個 view 好靚, 好 wide !
酒店泳池超超超靚 !!!!!!!! 好似去左泰國渡假 !
我相信全澳門最高級的名店盡在永利, 與香港半島相若
好鬼心動
因為懶, 所以晚餐在酒店的 cafe 食 buffet
懶有懶著, 品種不多, 勝在樣樣掂 ! 尤其意大利菜 個部份!
來回食左意大利菜 幾 round ! 
我平時最憎食 buffet 甜品, 因為通常甜到死, 難食!
今次卻頂瓜瓜 ! 木槺布甸, chocolate brownie, dark chocolate.. 好少buffet 甜品飽仲要食
waiter 個個都好nice, 樂意介紹重點必食給客人

鐘意間酒店 鐘意到唔捨得走... 留到最後一分鐘才離開

點鐘意 ? 從今次輸錢離都咁開心就知幾滿意

返到屋企... 仲掛住酒店. 好想住多幾天 .....................

永利, 真系好掂, 必短期內翻炒 !!

August 6, 2007

2007 溫馨的 723












今年真是溫馨的一年
因為識認了三位新朋友
由同事成為朋友.... 好快咁又進展成為交心朋友

Tyra 傻豬送的耳環, 個個見到都問邊度買. 我話: 我好朋友送咯, 無得買!
大肚準媽媽 Innis 送的當然名氣 dior la ! 淨影個盒都和你一樣高貴 !
Anita, 有時都不明白.. 你對我太好了, 難得一天放假都抽空和我食 lunch,
爭住請, 又要送 jewel brush set 給我.
好彩, 我這個懶人都旱有地為你 "hand made" 了一個 tote bag.
多個小時給你一針一線造起這個你曾經經過 Lcx 時
說過喜歡的 大頭妹 公仔! )
本人要推介所有女仔朋友參加, 這個非常有 heart 的創辦人 Prudence Mak.
從大家一邊一針一縫之間的談話, 感受到她放棄商業設計公司 designer一職,
至現在隨心把有 heart 作品教授予他人的滿足感及歡欣.
創作及手作仔可以冶療心靈..... 幾個小時候的作品... 雖然不美.. 卻已充滿生命力!
anita 恭喜你可以過值得過的生活 !

另一個大驚喜... 就是 GODIVA 朱古力 !
監介的一天, 原本想申請請同事食餅, 誰不知... 要你破費,
其實到現在我懷疑你是否不好意思才送.. ... ..
因為我太過直接了 !
而我又給你嚇呆!
你嘻戲的問我 "開唔開心呀" "係咪好感動呢!"
你平時是 cool cool, 突然間 warm 起來, 一下子不懂回應 !?
hehe... 因為這盒 GODIVA 令我這個生日開心 x 10 興奮 !
因為我相信緣份
我見你現在笑口常開--- 靚女幾多!
我真是打從心裡為你開心
公還公 私還私
工作上和平時沒樣 只會做得更好
乜我講野好怪咩 !?
不是怪...... 是直接 !
時間無多..... 沒有多餘的氣講癈話
講重點, 講白啲........ 不能失真!
還有多謝 卡兒, 小方, Stephen bb, 羅強0701 的再續生日會.
是卡兒令我生日會 extend 多一星期, 去就三四個人,
到時她又週圍告訴人"我個friend生日 !" 令到無party 都變成 大party
卡兒你好傻呀!
真是明白真正的感情是包括反思及包容. 失去過大家才會珍惜.
我絶對相信其他的感情可以過之而無不及過...... 所謂令人瘋顛的 "愛情"
可以比愛情更深更濃厚
亦可無條件 及不雖要佔有
以上是 2007 723 的得著.
2006 723 既陳翠茜 的生日片段 <== 當年還記下小二的初戀情人......


一年之嗎, 怎麼會有陌生的感覺.
除了陌生, 還有..... 哝..... L => XL ! 了一個碼啦 !!!!
算.... 福氣罷呢 !

July 30, 2007

劉華魅力

見到BLOG友, 新鮮人, 劉華的文章, 好有同感, 而我知我身邊都幾多人喜歡劉華的.

劉天王出巡 < -- BY 新鮮人

呢首都好 meaningful, 小朋友好可愛!



樂透翠斯 said...

劉華, 真系越老越有魅力!
都是靠他一身好武功而已.

他PASS了很多正面的MESSAGE 比大眾,
他都利用他的影响力, 影响了一些人

這樣人生已無憾了

我都想咁. 不過我未有知名度.

July 22, 2007

Birthday Countdown 13 minutes...

20th nite, Family nite @ Tsing Yi







Countdown ..... 12..11 minutes !





happy birthday to me ~~~~~~~~~~~~~~






21th nite, Kayie, little moon & Lily @ Bubbles









Really thx you both, i never thought i will had a birthday nite like this ... really happy.

July 21, 2007

懷舊一番

出來做事都"幾"年
女大都十八變左好耐
變相, 這兩年的舊同學聚會比較密左
其一都是因為同學仔們都大個女大個仔
個個都要成家立室
大家都難得把握飲宴機會乘機碰一碰頭


出席這些聚會 收獲好多驚喜
我本人都經常變樣 其實大多數舊同學是認不出我來
不論以前同學 就算朋友仔沒見我幾月都要打個突
近來曬古銅色

我就是喜歡人家見到要 "嘩, 認唔得你既!?" 的反應
因為我變態 !!!!!!!!!

最大得著莫過於前年在肥仔家亮的婚禮中.... 嘿.嘿....
可以見到我中三時的初戀情人.... ;
那種感覺好盞鬼 好威水架










前年我幾肥....


女人窮足一生扮靚修身
除了為悅己著容之外
都是為著隨時有可能有機會的情況下
碰 -到 - 舊 - 情 - 人
以 "活得比你好" 姿態
一報心頭之恨
怎樣也不能讓舊情人碰面後
有那種"好在走得快好世界" 的意見
絕對不能 !!!


男同學們.... 口呆地... 好像從來未見過這位同學似的
無計 其實我才是 "第一位港女到 "韓國" "變靚D"
沒留意到嗎?
腫腫地既雙眼皮, 關芝琳下巴(:p), 李嘉欣鼻(不過适大左少少)
可惜未有勇氣做抽脂 所以仍是肥啫啫

而當中快將成為媽媽的舊同學 man man
和她反而越來越熟, 越來越相愛
都是拜我活在化粧品堆中
因為靚太佢要行街
海港城man man 自由行必到
所以她務必每個星期都找我幾遍

她除左 "6299" 老公之外, 我就是她第四個常見的人了!! (我當係架啦!)
對比之下, 我與man man 的十年前後都什麼太差別
唯一明顯的... 時我倆還未懂"cosmetic" 這個魔術



你們看!!..... 倆個都面青口唇白

我沒記錯當時怕攝地點是海洋公園

但今時今日看 似在醫院的病人多過去玩 ~
但今日倆個都逼爆鏡頭
man man 今次曬 5R 都唔掂 !